Probiotikumok és emésztőenzimek

A probiotikumok és emésztőenzimek a gyomor és az emésztőrendszer egészséges működését segítik elő. A probiotikumokban található élő mikroorganizmusok minden emberi szervezetben megtalálhatóak. Elősegíthetik az emésztést, védhetik a nyálkahártyát, jobb immunitást biztosíthatnak a szervezetünk számára. Nem csak sport mellett javasolt használatuk, de emésztési problémák, vagy gyógyszeres, antibiotikumos kúrák esetén is jó szolgálatot tehetnek. A jótékony baktériumok legismertebb fajtái a Lactobacillusok, Bifidobaktérium, Enterococcus, Escherichia, Saccharomyces. Az emésztőenzimek biológiailag aktív, az emésztőrendszerben termelődő anyagok. Gyorsíthatják a tápanyag molekulák lebontását kisebb részekre, melyeket a szervezet könnyen képes hasznosítani. Az emésztőrendszerünknek nagy segítséget nyújthatnak a probiotikumok és emésztőenzimek használata a sportban és a mindennapi életben egyaránt.